Notre méthode : l'analyse relationnelle

Il s’agit d’une approche globale qui considère que les difficultés que rencontre une personne doivent être abordées aux niveaux psychique, corporel et émotionnel. C’est une méthode intégrative multiréférentielle qui s’inspire de différentes pratiques et techniques développées depuis ces quarante dernières années (gestalt, bio-energie, expressions corporelles et émotionnelles).

Cette synthèse est replacée dans un cadre analytique rigoureux afin de créer les conditions permettant une exploration de l’inconscient.

L’analyse relationnelle comporte :

• une approche verbale aidant à la compréhension et à la résolution des difficultés personnelles
• une implication corporelle pour améliorer le contact avec soi et se libérer des émotions.

En effet, une conscience de soi améliorée et parallèlement, un meilleur contact avec son corps et ses ressentis émotionnels, aident à développer une meilleure énergétique corporelle et sexuelle. Chacune de ces deux approches s’entraide mutuellement et accélère le processus de maturation nécessaire à toute évolution personnelle ou relationnelle.

L’analyse relationnelle qui peut se pratiquer seul ou en couple sous forme :

• de séances individuelles ou en couple
• de stages intensifs individuels ou en couple
• de travail en groupe

L’analyse relationnelle, forme de psychothérapie, peut ainsi aider la personne ou le couple à dépasser les conflits actuels ou issus du passé, à favoriser une plus grande ouverture à soi et à améliorer sa relation à l’autre dans ses dimensions affectives et sexuelles.

Pour plus de précisions, consulter la page l’analyse relationnelle en couple ainsi que les ouvrages cités en référence.